Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
المنتخب الأولمبي يمطر شباك جنوب أفريقيا بثلاثية في الشوط الأول - بأمر النائب العام إنشاء مكاتب رقمية لتقديم خدمات "نيابات الأسرة" إلكترونيًّا - هاني شاكر: نسعى لإيجاد حلول لمشكلة توقف الموسيقيين عن العمل في ظل كورونا - الرئيس السيسي يستقبل وزير الاقتصاد والمالية الفرنسي - المنتخب الأولمبي يمطر شباك جنوب أفريقيا بثلاثية في الشوط الأول - نتيجة الشهادة الإعدادية.. موعد ظهورها وخطوات الحصول عليها - ورد عبيده ضابط منقلب علي الحكم العثماني في "سنوات الحب والرحيل" - مهرجان أسوان يكشف عن بوستر الدورة الخامسة - بعد إجرائها عملية جراحية.. تفاصيل مرض الفنانة ميار الببلاوي - اقرأ في عدد البورصجية اليوم الأحد.. "سبع سنوات سمان".. مع السيسى - تراجع جماعى لمؤشرات البورصة .. ورأس المال السوقى يفقد 7.3 مليار جنيه - HBMSU offers the first Master in Arabic and the only in the UAE - جامعة حمدان بن محمد الذكية تطرح أول ماجستير باللغة العربية والوحيد في الإمارات - وزير الاتصالات: التحول الرقمي ضرورة للهيئات القضائية لتطويع تكنولوجيا المعلومات لخدمة العد - وزير التعليم العالي يستعرض ما تم إنجازه في مسار الأنشطة الطلابية بالجامعات في عهد السيسي -

الصحة والبيئة

احذري هذه الأطعمة تدمر المناعة

احذري هذه الأطعمة تدمر المناعة
احذري هذه الأطعمة تدمر المناعة
طباعة
اسم الكاتب : كريمة سلام

يعاني العديد من الأشخاص من نقص المناعة، والتي تؤثر بشكل كبير على أدائهم اليومي.


وتوجد عدد من الأطعمة التي تدمر المناعة، وتجعل الجسم غير قادر على مواجهة الأمراض المختلفة، والتي نوضحها لكم لتجنبها:-
 
 
السكر المضاف  
 
الأطعمة المالحة  
 
أطعم بها نسبة عالية من دهون أوميجا 6 
 
الأطعمة المقلية 
 
اللحوم المصنعة والمتفحمة
  
الوجبات السريعة
  
الأطعمة التي تحتوي على إضافات
 
الكربوهيدرات المكررة للغاية
 
الأطعمة عالية الدهون
 
الأطعمة والمشروبات المحلاة

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك