الصحة والبيئة
«الصحة» توجه 8 نصائح لحماية الحوامل من كورونا
2021-01-11 09:39 صباحآ
أخر تحديث 2021-01-11 10:05 صباحآ

«الصحة» توجه 8 نصائح لحماية الحوامل من كورونا
طباعة
https://alborsagia.com/299979
وجهت وزارة الصحة والسكاان نصائح للنساء خلال فترة الحمل، لحمايتهن من الإصابة بفيروس كورونا، وذلك في ظل تفشي المواج الثانية من الوباء.
ونصحت الوزارة بما يلي:
-لا تخرجي من المنزل إلا للضرورة القصوى أو لمتابعة الحمل مع الطبيب لمنع الاختلاط أو انتقال العدوى
-اهتمي بغسل اليدين باستمرار لمدة 20 ثانية باستخدام الماء والصابون
-قوي جهازك المناعي من خلال الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين سي
-تجنبي لمس الأسطح في الأماكن العامة
-إسألي طبيبك على الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبية أثناء فترة الحمل؛ لتعزيز صحة الجنين وحمايته من الأمراض المعدية
-تجنبي الاختلاط المباشر بالمصابين بأعراض الأنفلونزا
-تجنبي لمس الوجه والعين والأنف دون غسل اليدين جيدا
-يجب عليكي الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية