Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
إطلاق مبادرة رواد النيل برعاية طارق عامر..غدا - ارتفاع صافي أرباح بنك المصري تنمية الصادرات إلي 734.3 مليون جنيه - الدستورية العليا تستقبل الوفود الأفريقية المشاركة فى مؤتمرها الثالث - الصحة: انطلاق حملة الكشف لطلبة المدارس من السمنة والأنيميا والتقزم - عبور 404 سفن قناة السويس بحمولة 27.1 مليون طن خلال 8 أيام - ماجد المصرى يبدأ تصوير "زلزال" الأسبوع المقبل - نوال الزغبى تطرح ألبومها الجديد "كدة bye" يتضمن 7 أغان باللهجة المصرية - القوى العاملة: غدًا انتهاء قبول طلبات 200 سائق للعمل فى السعودية - المالية: الانتهاء من مشروعي قانون الضريبة الموحد والفاتورة الإلكترونية.. فيديو - الجبير يؤكد دور السعودية الريادي في القضاء على الإرهاب - السيسي: قضية أمن ليبيا تتطلب من الجميع الدعم اللازم للمسار السياسي - بنك القاهرة: ضخ 15 مليار جنيه للمشروعات القومية فى 2019 - تعرف على مباريات السبت 16-2-2019 في الدوري المصري - طقس اليوم معتدل نهارا شديد البرودة ليلا - غدًا.. وزير الرى أمام البرلمان لشرح خطة الوزارة فى التوجه نحو القارة السمراء -

الصحة والبيئة

تعرف على فوائد تناول طبق من الشوفان بالفاكهة يوميا

تعرف على فوائد تناول طبق من الشوفان بالفاكهة يوميا
تعرف على فوائد تناول طبق من الشوفان بالفاكهة يوميا
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

يعتبر تناول الشوفان واحدا من أكثر الأمور الصحية التي تساعد في منح الجسم الكثير من الفوائد، ولا يعلم معظمنا تلك الفوائد، لذا لا نتناوله بصورة مستمرة.

ونستعرض عبر السطور التالية، مجموعة من أبرز الفوائد التي يمنحها لنا تناول طبق من الشوفان يوميا.

ووفقا لما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بأخبار الصحة، فلإن تناول طبق من الشوفان بالعسل والفاكهة يساعد فى منح الجسم المواد المضادة للاكسدة، والتى تقلل من مخاطر التعرض للإصابة بالأورام السرطانية، بالإضافة إلى ذلك فإن تناول الشوفان بالفاكهة له قدرة عالية على التخلص من مشكلة آلام المعدة لما يحتويه من ألياف طبيعية تقلل من الآلام بصورة كبيرة وكذك الرغبة فى القيء.

وبحسب ما جاء في الموقع، فإن تناول تناول الشوفان بالفاكهة والعسل الأبيض، يساعد في القضاء على مشكلة الوزن الزائد كونه يقلل من الشعور بالجوع ويساعد على كبح الشهية لفترة طويلة، إلى جانب ذلك له دور كبير في التصدي لمشكلة التعرض لمشكلات البشرة لما يحتويه من فيتامين "د".

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك