Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
سفير مصر لدى الكويت يدعو للمشاركة في منتدى شباب العالم - داعش يعلن تبنيه الهجوم على العرض العسكري بالأحواز - بالفيديو.. المشاهد الأولى لانهيار عقار شبرا - محكمة النقض ترفض التصالح مع مبارك ونجليه بقضية القصور الرئاسية - ​"ميناء الاسكندرية " وصول 157 ألف طن قمح واردة من أوكرانيا وروسيا ورومانيا - كارتيرون: جاهزون للفوز على حوريا.. وتدربنا على ركلات الجزاء - الأهلي يكشف موعد عودة مروان محسن وسعد سمير - كارتيرون: جاهزون للفوز على حوريا.. وتدربنا على ركلات الجزاء - ​الرياضي العالمي سيرجي بيرلاكوف يخضع لسلسلة من الاختبارات الطبية في دبي - أبوظبي 22 توقع بروتوكول تعاون مع ميندول هولدينجز - المجتمعات العمرانية: تخصيص قطعة أرض بمساحة 120200.67م2 بالمنصورة الجديدة لإقامة مدرسة متكا - المنتخب يضم مدافع الزمالك ومهاجم المقاولون لمواجهة سوازيلاند - وزير الصناعة يعلن إقامة المهرجان الرابع للتمور بواحة سيوة نوفمبر المقبل - ​مدبولى: جار الإعداد لطرح 500 وحدة سكنية بالإسكان المتميز بالعلمين الجديدة للبيع - ​وزير قطاع الأعمال يبحث مع وزيري الصناعة والزراعة تطوير صناعة الغزل والنسيج -

الصحة والبيئة

تعرف على بعض الأكلات تساعدك لتقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول

تعرف على بعض الأكلات تساعدك لتقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول
تعرف على بعض الأكلات تساعدك لتقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

قال الدكتور هاني أبو النجا أخصائي التغذية العلاجية، إن الكوليسترول هي مادة مشبعة توجد في العديد من الأكلات وتصيب الإنسان نتيجة لعوامل وراثية تؤثر بشكل خطير ومباشر على القلب.

وأضاف أبو النجا في منشور على حسابه الخاص على موقع " فيسبوك"، أن هناك بعض الأكلات تساعد على تقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول باعتبارها غنية بمادتي sterol and stabile.

ونصح أخصائي التغذية هاني أبو النجا بتناول زيوت النبات، البقوليات، المكسرات، التفاح، الفراولة، التوت، الأسماك الزيتية، البامية، والباذنجان

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك