Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
أوراسكوم للتنمية توقع العقد النهائى لاتفاقية الشراكة مع هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة - بالصور.. أول هاتف بكاميرا داخل الشاشة بالعالم - بالفيديو..محمد صبحى يوضح سبب غيابه عن جنازة محمود القلعاوي - مكرم محمد أحمد : مبادرة "100 مليون صحة" تجربة غير مسبوقة في التاريخ - جددى سفرتك بطريقة عمل الأرز بالزنجبيل والبصل الأخضر - استشارى يكشف بعض النصائح لبرودة الأطراف - تعليق غريب من" أحمد جمال " على تعرض سيارته لحادثة - سهير رمزى تشارك جمهورها بصورة من غير حجاب - ياسمين صبري تكشف سبب اختفائها عن الساحة الفنية - منى العراقى : وصلتنى رسالة من الموت - شاهد..سخرية الجمهور من نيكول سابا بسبب فستانها - بالصور ..أحدث نيولوك لـ حلا شيحا - رابطة صحفيي نادي الزمالك تصدر بيان عن خطواتها وتحركاتها - بالفيديو..أحدث أغنية "توت" لـ يوري مرقدي - هذا سرالطائرة الإماراتية المرصعة بالألماس... هنا التفاصيل -

الصحة والبيئة

تعرف على بعض الأكلات تساعدك لتقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول

تعرف على بعض الأكلات تساعدك لتقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول
تعرف على بعض الأكلات تساعدك لتقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

قال الدكتور هاني أبو النجا أخصائي التغذية العلاجية، إن الكوليسترول هي مادة مشبعة توجد في العديد من الأكلات وتصيب الإنسان نتيجة لعوامل وراثية تؤثر بشكل خطير ومباشر على القلب.

وأضاف أبو النجا في منشور على حسابه الخاص على موقع " فيسبوك"، أن هناك بعض الأكلات تساعد على تقليل نسبة الإصابة بالكوليسترول باعتبارها غنية بمادتي sterol and stabile.

ونصح أخصائي التغذية هاني أبو النجا بتناول زيوت النبات، البقوليات، المكسرات، التفاح، الفراولة، التوت، الأسماك الزيتية، البامية، والباذنجان

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك