Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
مجلس الوزراء: منطقة الأهرامات السياحية " ليست للبيع " - حقيقة ترجع الاحتياطي النقدي الاجنبي الي 12 مليار دولار - وزير المالية: بداية 2019 التفعيل الكامل لوسائل التحصيل الإلكتروني - التخطيط: الانتهاء من 62 مشروعاً تنموياً بقطاع الكهرباء بتكلفة بلغت 15.02 مليار جنيه - الأوقاف : مشروع قانون يناقش استثمار ممتلكات الوزارة - توقيع مذكرة تفاهم بين المصرية للاتصالات وفايبر مصر للتعاون في مجال خدمات الكابلات البحرية - شاهد.. محمد عادل إمام من داخل كواليس " لص بغداد " - استشارى يكشف عن ريجيم الخيار لخسارة وزنك 5 كجم فى أسبوع - ارتفاع مؤشرات البورصة خلال تعاملات الأسبوع - وصفة مختلفة لعمل المكرونة بالصوص الأبيض - فيليه الدجاج بطريقة شهية وسريعة وبمذاق لا يقاوم - جربي هذه الطريقة فى تحضير البرازق السورية - حمدي رزق: الرئيس السيسي قد تفقد كاتدرائية ميلاد المسيح - توفيق عكاشة : أوروبا ليست قارة عجووز..فيديو - مى سليم تستعد لطرح كليب جديد " أعلنت الحرب " -

الصحة والبيئة

اسرع علاج طبيعى يساعد على القضاء على " الإنتفاخ " في دقائق

اسرع علاج طبيعى يساعد على القضاء على
اسرع علاج طبيعى يساعد على القضاء على " الإنتفاخ " في دقائق
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

يعتبر التعرض للإصابة بالإنتفاخ من أكثر المشكلات الصحية التي يواجها العديد منا، وكل ما يشغل بالنا في تلك اللحظة هو كيفية إزالة تلك الأزمة والقضاء عليها بواسطة طرق طبيعية، فالعقاقير الطبية لا تجلب نتيجة مرضية بشكل كافي في كثير منا لأحيان، إلى جانب ذلك فبعضنا قد لا يتناسب مع الكثير من أنواع العلاجات.

فكما جاء في موقع "healthdigezt"، فهناك مجموعة من العلاجات المنزلية من خلال تناول بعض الأطعمة التي يوجد بها فاعلية قوية للقضاء على مسببات الإنتفاخ وتساهم في التخلص من أزمة تراكم البكتريا في المعدة وبالتى الوقاية من مخاطر التعرض للإصابة بإنتفاخ المعدة.

الفلفل الحريف:
يساعد على الحد من الغاز والانتفاخ الذي يحدث في البطن، وذلك لأن فلفل حريف يحتوي على إنزيم كبخاخات معروف بقدرته على إزالة أي غاز محتمل يتراكم في الأمعاء، علاوة على ذلك له دور كبير في تعزيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة في معدتك.

الخيار:
الخيار هو غذاء آخر يستحق إضافته إلى نظامك الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء، بالإضافة إلى أنه يحتوي على إنزيمات يمكن أن تساعد في مكافحة تقلصات المعدة، كما يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.

الزنجبيل:
لقد أثبت هذا العلاج منذ قديم الأزل أنه فعال في التعامل مع الإصابة بالإنتفاخ حيث يحتوي الزنجبيل على مضادات للالتهابات بالإضافة إلى خصائص مضادة للبكتيريا يمكنها القضاء على سبب الانتفاخ. 

دقيق الشوفان:
يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان والتي يمكن أن تساعد في تسهيل عملية الهضم.

الموز:
يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، وبالتالى يقلل من تشنجاتا لمعدة والإصابة بآلام المعدة والشعور بالإنتفاخ.

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك