Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
شاهد.. محمد عادل إمام من داخل كواليس " لص بغداد " - استشارى يكشف عن ريجيم الخيار لخسارة وزنك 5 كجم فى أسبوع - ارتفاع مؤشرات البورصة خلال تعاملات الأسبوع - وصفة مختلفة لعمل المكرونة بالصوص الأبيض - فيليه الدجاج بطريقة شهية وسريعة وبمذاق لا يقاوم - جربي هذه الطريقة فى تحضير البرازق السورية - حمدي رزق: الرئيس السيسي قد تفقد كاتدرائية ميلاد المسيح - توفيق عكاشة : أوروبا ليست قارة عجووز..فيديو - مى سليم تستعد لطرح كليب جديد " أعلنت الحرب " - شاهد..بلقيس فتحى بإطلالة متناسقة وجذابة - شاهد..ياسمين صبرى تتألق بالأحمر بعد الأختفاء - نجل الساحر : حالة من الفخر لما زرت الأهرامات ..صور - خبراء : الفقر المائي في مصر بلغ 650 متر مكعب للفرد في السنة - الكاف يصدم الزمالك قبل مواجهة القطن التشادي - الدكتور فاروق الباز يؤكد على أهمية مشروع ممر التنمية من الناحية الاقتصادية والاجتماعية -

الصحة والبيئة

استشاري التغذية العلاجية يحذرمن أكلة الكوارع .. لهذا السبب

 استشاري التغذية العلاجية يحذرمن أكلة الكوارع .. لهذا السبب
استشاري التغذية العلاجية يحذرمن أكلة الكوارع .. لهذا السبب
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

قال الدكتور سعيد متولي، استشاري التغذية العلاجية، أن عدد كبير من المصريين يعتقد أن أكلة الكوارع من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الجسم وتحتوي على قدر كبير من العناصر الغذائية الهامة لكن هذا غير صحيح.

وأكد "سعيد" أن القيمة الغذائية للكوارع قليلة جدا وتحتوي على بروتين غير كامل يسمى "جيلاتين"، وبالرغم من أنه سهل الهضم لكنه خال من الأحماض العضوية البنائية للجسم والمجددة لخلاياه، بل ويحتوى على نخاع العظام الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول الضار بالصحة والمسبب لمشاكل كثيرة من بينها تصلب الشرايين وإجهاد المعدة في الهضم وأمراض القلب، وبالتالى يجب تناولها بكميات قليلة وعلى فترات متباعدة.

وشدد "سعيد " على ضرورة طهيها بطريقة صحية لا تعوق عملية هضمها وتعقدها مثل إضافة السمن البلدى.

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك